À propos de moi

Je suis un thérapeute en danse / mouvement (MA) et professeur de yoga (200YTT) spécialisé dans la récupération du burn-out.

Tant qu’athlète et ingénieur de handball, j’ai personnellement rebondi après une longue période de burnout grâce à une pratique régulière de rêve et de yoga. Tout au long de cette pratique, je me suis connecté à moi-même à un niveau plus profond et je me suis senti attiré par la danse contemporaine. C’est dans mon premier cours de danse, alors que je permettais mon corps de bouger librement, que je me sentais vraiment chez moi.

Quand je travaillais dans un bureau, j’invitais mes collègues à descendre de leur chaise et à bouger tout leur corps, au déjeuner, je partageais des expériences significatives avec ceux qui étaient ouverts à écouter et à partager les leurs. Après ma guérison, j’ai commencé à proposer régulièrement des ateliers de bien-être mental/physique dans des environnements d’entreprise et académiques. En tant que thérapeute de danse/ mouvement, j’ai travaillé avec des personnes souffrant de dépression clinique.

Mon but est de créer un espace où les gens peuvent se connecter avec leur corps et leurs rêves. Pour les aider à découvrir leur sagesse corporelle et à vivre une vie en lien avec eux-mêmes, leurs proches et notre planète.

La plupart de mon temps libre est consacré à danser sur des rythmes funky, à explorer mon être avec différentes pratiques corps-esprit et à jouer avec le rêve de la nuit dernière. Un jour parfait, vous pouvez me trouver allongé sur une grande branche d’arbre en train de contempler une bouchée collante de beurre de cacahuète tout en le partageant avec les écureuils.

Trouvez-moi sur LinkedIn, ResearchGate et Facebook